La Description
NOIX DU BRÉSIL PELÉES, C’est un aliment riche en sélénium. Lorsque vous apprendrez ses bienfaits, vous ne manquerez plus ces petits miracles de vos collations!
Régule la santé cardiaque
La Noix Du Brésil Pelées est bonne pour la santé cardiaque grâce à sa teneur élevée en acides gras oméga 3. De plus, grâce à la présence de vitamine E, de magnésium et de graisses insaturées, il affecte également le cholestérol de manière positive.
Possède des propriétés antioxydantes
Grâce à la grande quantité d’antioxydants qu’elle contient, les noix du Brésil sont bonnes pour les maladies chroniques.
Remonte le moral
Lorsque vous ne consommez pas suffisamment de sélénium, vous pouvez rencontrer des conditions telles que l’anxiété, le stress et la fatigue. Étant donné que la noix du Brésil est une source élevée de sélénium, lorsque vous la consommez, elle augmentera la quantité de sérotonine dans votre corps et sera bonne pour l’anxiété et le stress.
Bon pour votre peau
Grâce au sélénium, aux Oméga 3, aux vitamines C et E qu’elle contient, la noix du Brésil rajeunit la peau et augmente son élasticité.
Prend en charge le bon fonctionnement des glandes thyroïdes
Le sélénium contenu dans les noix du Brésil joue également un rôle important dans le bon fonctionnement de la glande thyroïde, qui produit, distribue et régule certaines hormones essentielles dans votre corps.
Source élevée de protéines
La plupart d’entre nous oublient l’importance d’obtenir des protéines. Il est très important d’obtenir des protéines, surtout si vous suivez un régime ou si vous avez un régime végétarien. La quantité de protéines contenue dans une poignée de noix du Brésil permet de répondre à vos besoins quotidiens.
Aide à perdre du poids
Avec leur teneur élevée en protéines et en fibres, les noix du Brésil sont un choix de collation nutritif pour ceux qui veulent perdre du poids. Sa structure fibreuse vous fera vous sentir rassasié pendant longtemps.
Régule le système digestif
Grâce à sa nature fibreuse, il régule le système digestif et aide même ceux qui ont des problèmes d’ulcères gastriques.
Bon pour la santé des cheveux
Grâce à la L-arginine, une sorte d’acide aminé dans sa teneur, il permet d’avoir des cheveux brillants et épais. De plus, comme il contient de la vitamine E et du sélénium, il rend vos cheveux moins cassants.
Renforce le système immunitaire
Source de sélénium, de zinc, de vitamines E et C, la noix du Brésil renforce le système immunitaire.
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